5月19日下午，机械学院在行知楼E“心动力车间”阳光心情工作站开展“心动力·情绪留言计划”活动，通过匿名留言、情绪分享等方式帮助同学们缓解压力。

活动开始前，“心动力车间”提前布置了“情绪留言墙”，准备了不同颜色的便利贴，并设置“今天的心情”、“最近想说的话”、“想给未来的自己一句话”等多个主题区域，引导同学们自由表达内心感受。现场由心理委员进行简单介绍，向同学们说明活动规则与意义，鼓励大家以匿名方式写下近期情绪、压力、烦恼或想分享的话语。

活动过程中，同学们认真写下自己的心情。有的同学记录学习与生活中的压力与迷茫，有的写下对友情、宿舍关系和未来方向的思考，也有人留下温暖鼓励的话语：“慢一点也没关系”、“最近很累，但我还在坚持”、“希望自己能越来越好”。不少同学在完成留言后，还会驻足阅读其他同学写下的话语，在同学们的文字中找到共鸣与理解。