学生处心理咨询中心开展 “青春因我绽放”职业生涯心理健康教育活动周

发布时间: 2023-05-22 16:19 作者:心理咨询中心 编辑 党委宣传部 访问次数:

为提升我校学生心理素质水平,进一步营造职业教育改革发展的良好氛围,根据校党委宣传部《关于开展陕西工业职业技术学院2023年“职业教育活动周”的通知》工作安排,学生处心理咨询中心于5月14日至5月20日开展2023年“青春因我绽放”职业生涯心理健康教育活动周,在渭城、经开两校区分别开展了“生涯多元赋能”生涯规划主题团辅活动、“时光慢递—致未来的自己”信件书写活动、“培养阳光心态,赋能职业生涯”大学生心理健康知识讲座、“光影流年 找寻故事里的力量”心理观影以及“微笑向暖 绘制未来”心理作品展览等系列职业生涯心理健康活动。

5月14日至5月20日,心理咨询中心在渭城、经开两校区二级学院同时举办“生涯多元赋能”生涯规划主题团辅活动,累计开展团训10场,参加学生500余人次。本次活动旨在帮助学生对自我进行探索,提高对自我的认知,准确规划未来,营造良好学习生活环境。

5月17日下午,心理咨询中心在渭城校区团体辅导室开展“时光慢递—致未来的自己”活动,邀请班级心理委员、宿舍长参加,累计参加学生100余人次。本次活动旨在为大家提供一个情感表达的平台同学们以书信为载体,通过线下书写信件,传递对未来的自己的美好祝愿,更加积极地面对生活和未来。

5月18日,心理咨询中心在渭城、经开校区开展“培养阳光心态,赋能职业生涯”大学生心理健康知识讲座,累计开展培训2次,参加学生400余人次。本次系列培训内容围绕求职过程中的压力管理、情绪疏导,旨在提高学生的心理健康素质,增强心理应对能力,促进学习和生活的平衡。

5月16日至17日,心理咨询中心在渭城、经开校区开展“光影流年 找寻故事里的力量”心理观影活动,累计开展观影4次,参加学生400余人次。本次活动旨在帮助同学们树立珍爱生活、积极向上的态度,以及树立积极乐观的人生观、择业观。

5月18日,心理咨询中心与汽车工程学院、土木工程学院在渭城校区精艺楼前联合开展“微笑向暖 绘制未来”心理作品展览活动,展示优秀心理摄影作品、手抄报作品以及时光慢递信件展览,累计参加学生近千余人次。

本次“青春因我绽放”职业生涯心理健康教育活动周的开展,旨在引导学生关注自身心理健康、普及心理健康知识、传授心理调适方法。本次系列活动采用了丰富有趣的方式,帮助学生更加明确自己的职业规划,塑造了我校学生良好健康职业心理,为学生未来职业选择与发展打下良好基础。