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机械学院开展宿舍“豆”友会心理减压活动

发布日期:2026-05-28

作者:机械工程学院 王凯悦

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5月21日至5月26日晚,机械工程学院组织开展宿舍“豆”友会心理减压活动。活动以宿舍为单位进行,通过创意拼豆手工体验,引导同学们在动手创作中放松情绪、增进交流、释放压力。

活动期间,各宿舍同学利用晚间课余时间共同完成拼豆作品创作。大家围绕卡通形象、励志图案、治愈文字等主题自由设计,在颜色搭配、图案拼接和作品组合中相互讨论、分工协作。小小的拼豆不仅锻炼了同学们的耐心与专注力,也让宿舍成员在轻松愉快的氛围中增进了沟通交流。

活动过程中,不少宿舍将拼豆创作与情绪表达相结合。有的同学将近期的心情转化为色彩与图案,有的宿舍共同设计象征团结与友谊的作品,还有同学在制作过程中分享学习生活中的压力与困惑,在陪伴与倾听中获得情绪支持,在参与中舒缓压力、增强归属感、提升了宿舍凝聚力。