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机械学院开展“宿”说心声——宿舍关系减压互动体验活动

发布日期:2026-05-20

作者:机械工程学院 王凯悦

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5月18日下午,机械学院在行知楼E“心动力车间”阳光心情工作站,开展“宿”说心声——宿舍关系减压互动体验活动。活动吸引了多个宿舍同学积极参与,在轻松互动中增进理解、释放压力、凝聚宿舍情感。

活动现场设置了“默契协作挑战”“情绪减压骑行”“桌面互动竞技”“宿舍沟通小游戏”等多个体验环节。在“情绪减压骑行”体验区,同学们通过运动释放情绪压力,在欢声笑语中缓解学习生活压力,在轻松氛围中调整状态;“桌面互动竞技”环节则更加注重宿舍成员间的默契配合与沟通表达,引导学生在互动中学会倾听、理解与包容,增强宿舍成员之间的信任感与协作意识。

活动过程中,机械学院心理专干王凯悦老师结合宿舍生活实际,与同学们围绕作息习惯、人际沟通、情绪表达等问题进行了交流,引导大家共同营造文明、和谐、积极向上的宿舍氛围。