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我校举办“家的形状”绘画疗愈活动

发布日期:2026-05-20

作者:心理健康教育与发展中心

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为引导学生感悟家庭成长的温暖意义,有效舒缓学业与生活中的内心压力,培育积极健康的心理品质,进一步丰富我校心理健康教育实践形式、拓宽育人路径,学生处心理健康教育与发展中心于5月12日至19日,分别在渭城校区、经开校区有序组织开展了4场“家的形状”绘画疗愈主题活动,来自各二级学院的百余名学生踊跃报名、积极参与,在笔墨色彩间释放情绪、滋养心灵。

本次活动以“家的形状绘画疗愈团体辅导”为主题,设置了“家的印记”“家的形状”“家的心意”“家的温暖”四个环节。在“家的印记”暖场破冰环节中,同学们通过非言语的绘画表达,以自在、真诚的方式探索家的内在意象,现场氛围轻松而温暖。随后的“家的形状”引导创作环节,大家将内心对家庭的真实感受外化为画作,在创作中增进自我觉察、获得情绪释放。进入“家的心意”分享交流环节,同学们在倾听与分享中进一步加深自我认知,心灵得到疗愈。最后的“家的温暖”总结升华环节,全体参与者共同感受陪伴、理解与支持的力量,深刻体会到艺术表达带来的积极影响。活动无需任何绘画基础,重在真诚表达与体验参与,心理中心统一提供了画具材料,并鼓励同学们以开放、好奇、不评判的心态投入其中。

本次活动不仅为同学们搭建了一个安全表达家庭情感、探索自我成长的平台,也有效促进了学生身心健康与全面发展。学校将持续开展富有创意和温度的心理健康教育活动,切实提升心理育人工作的实效性和感染力,为学生的全面成长保驾护航。